Receitas para hipertrofia muscular

pizza anabolica

Essas receitas contribuem de forma bastante intensa e muito positiva para a eficacia no processo de hipertrofia muscular, a qual exige suplementação, prática de exercícios e uma alimentação balanceada. A hipertrofia muscular pode ser fortemente melhorada com auxilio destas deliciosas e saudáveis receitas.

Comecemos com uma receita de uma pizza anabólica:

Está receita pode ser preparada em qualquer horário do dia e e na frequência da semana que desejar.

O que vai?

  • 200 gramas de frango desfiado e temperado;
  • 2 colheres de molho de tomate;
  • 60 gramas de queijo mussarela light ralado;
  • 1 pão sírio integral;
  • 25 gramas de champignon fatiado;
  • 50 gramas de pimentão vermelho fatiado;
  • 1 quarto de uma cebola média picada;

Como fazer?

  1. Espalhe o molho de tomate no pão sírio de maneira uniforme;

  2. Coloque todos os ingredientes em cima da pizza, deixando o queijo ralado por último;

  3. Coloque no forno em 180º C por 15 minutos ou até o queijo estar bem derretido;

  4. Consuma;

Confira na Vex Suplementos nossa linha completa de itens para hipertrofia muscular.


There is no ads to display, Please add some